Michel Cymès livre ses secrets anti-fatigue hivernale avec un fruit aux propriétés étonnantes. Riche en magnésium et tryptophane, cet aliment du quotidien cache des vertus insoupçonnées pour combattre les baisses d’énergie. Le médecin dévoile pourquoi il place ce fruit miracle en tête de ses recommandations nutritionnelles.
Alors que les premiers frimas s’installent et que les journées raccourcissent, un fruit exotique fait sensation dans les recommandations des professionnels de santé. Face aux coups de mou hivernaux, cette star des étals révèle des propriétés insoupçonnées pour maintenir l’énergie au beau fixe.
Le Dr Michel Cymès, figure incontournable de la vulgarisation médicale française, lève le voile sur ce champion de la vitalité. Sa révélation interpelle : la banane, ce fruit du quotidien que l’on croyait connaître, recèle des vertus exceptionnelles contre l’épuisement saisonnier.
« Elles sont riches en magnésium, qui aide à lutter contre la fatigue, mais aussi en tryptophane, un acide aminé …
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