26 juillet 2026 Feed v2

« Ce n’est pas un luxe, c’est vital » : voici le budget que les retraités doivent toucher pour vivre dignement en France

Vivre dignement à la retraite : bien plus que survivre

Vivre dignement ne se réduit pas à payer son loyer et ses factures d’énergie. Pour les chercheurs comme pour les associations de seniors, cela inclut manger correctement, se soigner sans renoncer à une consultation, chauffer son logement, mais aussi voir ses proches, sortir de temps en temps et garder quelques loisirs modestes. Un budget vital à la retraite doit couvrir cet ensemble.

Publicité

Le contexte complique la donne : après une forte inflation, les prix restent durablement élevés, la charge de santé qui progresse, copropriétés coûteuses à entretenir. Et tout change selon que l’on est locataire ou propriétaire, seul ou en couple, en grande ville ou en zone rurale. Le montant minimum de retraite pour vivre dignement reste donc un repère, pas une norme unique valable pour tout le monde.

Retraite : cette erreur sur vos impôts peut vous coûter cher sur votre prime de départ, selon les experts

© Shutterstock

Montant minimum de retraite pour vivre dignement : les chiffres clés

Une étude de l’Institut de recherches économiques et sociales (IRES) a fixé entre 1 700 à 1 800 € par mois pour une personne seule propriétaire, sans loyer à payer, pour « vivre décemment ». Ce chiffre correspond à un panier de dépenses jugé acceptable pour participer à la vie sociale. Selon les statistiques de la DREES, la pension moyenne tourne autour de 1 626 € bruts, soit environ 1 500 € nets, à peine au niveau de ce seuil pour un propriétaire, la médiane est plus basse que la moyenne.

Publicité

Un baromètre et Silver Alliance chiffre à 1 291 € par mois le budget nécessaire aux services permettant de bien vieillir chez soi, en plus des dépenses courantes (courses, charges, assurances). D’autres travaux situent un niveau de vie vraiment confortable entre 1 800 et 2 200 € nets pour une personne seule. Dans ces montants, l’argent se répartit surtout entre :

  • logement et charges

  • alimentation

  • santé et mutuelle

  • transports

Publicité
Publicité
Partager sur Facebook