Mangez 2 bananes par jour pendant un mois et vous verrez très vite des changements miraculeux ! (Page 3 ) | 13 juillet 2020
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Riche en fer (100 g contiennent 0,3 mg de fer), elle permet d’augmenter la production d’hémoglobine et renforce l’approvisionnement en sang.

Les ulcères
Grâce à son effet antibactérien, la banane permet de renforcer la paroi de l’estomac et de réduire considérablement l’inflammation.
La dépression
Grâce à sa richesse en tryptophane, une protéine qui est convertie par le corps en sérotonine, la banane aide à lutter contre la dépression.

Le syndrome prémenstruel
Sa richesse en vitamine…

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