Riche en fer (100 g contiennent 0,3 mg de fer), elle permet d’augmenter la production d’hémoglobine et renforce l’approvisionnement en sang.
Les ulcères
Grâce à son effet antibactérien, la banane permet de renforcer la paroi de l’estomac et de réduire considérablement l’inflammation.
La dépression
Grâce à sa richesse en tryptophane, une protéine qui est convertie par le corps en sérotonine, la banane aide à lutter contre la dépression.
Le syndrome prémenstruel
Sa richesse en vitamine…
Un barbier donne un conseil qui va changer la vie de cet homme : se laisser pousser la barbe !
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