Evitez donc tous les écrans rétro-éclairés, avant de dormir, ou alors désactivez la lumière bleue de votre smartphone s’il le permet !
4 – Lire avant de dormir :
De nombreuse personnes aiment lire avant de dormir, Cela peut être une bonne idée pour vous détendre. Mais il ne faut pas dépasser 15 minutes, sinon cela l’effet inverse !
5 – Garder un matelas usé :
Si vous dormez sur un matelas usé, cela peut perturber votre sommeil et…
Si vous dormez sur un matelas usé, cela peut perturber votre sommeil et même causer des douleurs ! Pensez donc à changer de matelas dès qu’il commence à faiblir !
6 – Trop manger
La friture ou les charcuteries font partie des aliments difficiles à …
L’histoire d’amour de cet indien et de cette noble suédoise est simplement époustouflante.
Le chien le plus fidèle au monde, après la mort de son maître, chaque jour il quitte la maison, son fils décide de le suivre et découvert l’incroyable!
Pour éviter les produits Monsanto, voici une petite liste des marques à connaître.
Ce jeune homme grimpe le mur de l’hôpital et veille sur sa mère jusqu’à ce qu’elle décède du Covid-19
Les 10 choses à bannir de votre page Facebook immédiatement.
Top 10 Tweets, Michael Scofield, Mr.Le président, nouveautés Smartphones !
2 Gars Nous Expliquent Comment Entrer Un Chien Dans N’importe Quel Resto
10 erreurs très courantes lors d’un achat d’une voiture neuve.
7 façons de tuer les bactéries dans votre bouche et d’arrêter la mauvaise haleine.