Cela peut sembler sarcastique, mais mastiquer de la gomme sans sucre peut vous aider à prévenir la carie dentaire.
La plupart de ces gommes contiennent un composant appelé xylitol qui est un édulcorant naturel.
Ce produit n’entraine pas aussi la croissance des bactéries dans la bouche par rapport à la nourriture.
Pour une hygiène dentaire saine, changez votre brosse à dents régulièrement. Par ailleurs, peu de gens savent à quel point il serait primordial de choisir une bonne brosse à dents.
Premièrement, choisissez toujours la petite ou la taille moyenne en s’assurant que les poils de celui-ci pourraient atteindre facilement les crevasses de vos molaires. Ensuite, n’utilisez jamais un couvercle pour une brosse à dents, car celui-ci pourrait contenir beaucoup de micro-organismes et des bactéries.
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