10 aliments à éviter pour le ventre plat dont vous avez toujours rêvé. (Page 2 ) | 25 juillet 2020

Nous entendons cela tout le temps, mais c’est toujours si difficile d’abandonner l’habitude avec les boissons gazeuses. Si vous voulez vraiment vous débarrasser de la graisse abdominale, vous devriez arrêter de boire ce genre de boissons. Même ces boissons hypocaloriques ralentissent votre métabolisme et stimulent votre corps à grossir.

Lorsque vous mâchez de la gomme, votre cerveau et votre estomac reçoivent des signaux qui les préparent pour un repas entrant. De plus, la gomme déclenche la surproduction d’acide gastrique et, par conséquent, vous avez faim.

Rappelez-vous que le sucre et le sel devraient être limités à de petites quantités, surtout si vous souffrez d’hypertension. Non seulement les aliments riches en sodium sont nocifs pour la santé, mais ils retiennent également les liquides qui…