Pour ce qui ne le sait pas, l’apnée du sommeil signifie que les voies respiratoires sont partiellement ou complètement bloquées ce qui pourrait nuire à la respiration pendant la nuit.
Pour cela, les médecins pourront vous conseiller l’utilisation d’un appareil à pression positive continue pour avoir une respiration ouverte pendant la nuit. Dans un autre cas, un chirurgien orthognatique peut aussi vous aider à corriger la position de votre langue et vos mâchoires pour simplifier la respiration.
Vous avez le syndrome des jambes sans repos si vous vous réveillez avec une envie de bouger vos jambes. Ce problème neurologique peut vous faire ressentir une douleur lancinante dans les membres inférieurs. Cette maladie peut être apaisée avec des massages de jambes, des exercices simples et des bains chauds. Lors d’une privation de sommeil, vous pouvez faire quelques petites siestes dans la journée pour avoir l’air en forme.
Quand vous vous réveillez pendant la nuit pour une raison de température, le problème est probablement lié à votre pièce.
Normalement, la température corporelle doit s’abaisser un peu pour vous éveiller ce qui…
9 mauvaises habitudes à ne plus faire pendant vos règles !
Le langage corporel qui révélera la vérité sur votre relation.
A 13 ans il construit sa propre mini-maison pour 1500€. Aujourd’hui le résultat est magnifique !
Chaque photo de Charles et Diana a dit le même mensonge. Qu’est-ce que c’était ?
Il y a quelque chose qui ne va pas avec la nouvelle affiche du film The Rock, et les choses grimpent rapidement
13 inventions très utiles qui rendent notre vie beaucoup plus facile.
Témoignage Sur Le Mariage
Un couple gravement paralysé après avoir mangé des haricots verts
16 [Différences] entre les hommes et les femmes en infographie