Bien sûr, à chaque fois que vous ressentez cette sensation collante et désagréable dans votre bouche, vous devez évidemment chercher une sorte de liquide.
Mais les boissons sucrées ne sont qu’une solution temporaire à un problème plus vaste.
L’eau potable lubrifie les muqueuses de la bouche et de la gorge, qui continueront à garder votre bouche humide de salive longtemps après cette première gorgée.
2-Votre peau est sèche
Votre peau est le plus grand organe de votre corps, donc bien sûr, il doit rester hydraté.
En fait, la peau sèche est l’un des premiers signes de déshydratation complète, ce qui peut entraîner des problèmes beaucoup plus importants.
Un manque d’eau signifie un manque de sueur, ce qui conduit à l’incapacité du corps à laver l’excès de saleté et d’huile accumulée tout au long de la journée. Si vous voulez éviter les éruptions, votre premier recours devrait être de boire plus d’eau.
3-Vous avez trop soif
Nous sommes déjà allés sur la bouche sèche, mais la soif dépasse une langue désertique.
Quiconque a déjà eu la gueule de bois peut vous dire qu’au réveil, votre corps ne peut tout simplement pas avoir assez d’eau.
L’alcool déshydrate tout le corps, et l’eau potable envoie « OUI S’IL VOUS PLAÎT ! signale au cerveau jusqu’à ce que…
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