Comment un homme qui parait avoir 20 ans à 50 ans vit, et à quoi ressemble son régime ? (Page 3 ) | 16 mai 2020

C’est peut-être le secret de la jeunesse éternelle ! Parce que tout ce que vous faites affecte votre psyché et, par conséquent, tout votre corps.
Tan a déclaré : « J’ai essayé de nombreux emplois différents et je me suis arrêté à ce que j’aime vraiment. 

J’aime les gens, la communication, mettre en place une séance photo et prendre des photos. Si vous faites ce que vous n’aimez pas, alors vous vous sentirez mal et, bien sûr, cela ne renforcera pas votre santé.
Il n’utilise quasiment pas de cosmétiques
Certaines personnes sont sûres que Tan a subi des opérations de chirurgie estétique et utilise des cosmétiques spéciaux. Mais voici ce qu’il dit : « J’ai la peau sensible, c’est pourquoi il n’y a que 2 choses que j’utilise tous les jours : le gel nettoyant pour le visage et la crème hydratante.
Une fois, il a fait une séance de Botox. Il a essayé mais n’a pas aimé l’effet. Cependant, Tan admet qu’il utilise de la teinture capillaire à cause de ses cheveux gris.
Il ne prend pas de bain le soir
En fait, il essaie de ne pas se coucher après 23 heures et se réveille tôt tous les jours. Tan est certain que travailler la nuit et regarder des films après minuit n’améliore pas la santé. Afin de bien dormir, il arrête de manger 5 à 6 heures avant de se coucher.
Il explique : « Croyez-moi, aller au lit tôt en vaut la peine. Après avoir suffisamment dormi, vous pourrez faire plus de choses dans la journée que si vous travaillez la nuit.
Alors, quel est le secret ?
Comme cela arrive souvent – tout est très simple : faites ce que vous aimez, ayez un régime alimentaire sain, dormez bien et faites de l’exercice. 

Jared Leto, Chris Evans, Margot Robbie et de nombreuses autres célébrités respectent le même style de vie. Êtes-vous d’accord que tous ont l’air plus jeune que leur âge réel ? 

À quel style de vie croyez-vous ? Merci de nous en parler dans les commentaires !