10 réactions corporelles que nous pouvons réellement contrôler (Spoiler : les femmes ont vraiment de la chance) (Page 2 ) | 30 octobre 2019

Lorsque vous ressentez quelque chose comme cela, vous réchauffez généralement votre main en la tordant ou en bougeant les doigts ou les poignets. 

Ces exercices sont très efficaces, mais il s’avère qu’il existe un moyen plus efficace de se débarrasser des engourdissements gênants – il suffit de tourner la tête.
Nos membres deviennent engourdis par la compression des nerfs qui traversent le cou. Si vous tournez la tête, vous réchaufferez les muscles et soulagerez la pression. Cela vous sauverait des sensations désagréables dans vos mains. Cette méthode est souvent plus pratique dans de nombreuses situations, surtout si vous conduisez.

4. Un massage des oreilles réduira l’inconfort dans la gorge.
Le fourmillement et l’inconfort de la gorge peuvent parfois sortir de nulle part et il est difficile de le soulager tout de suite. Un verre d’eau et la toux ne sont pas toujours utiles.
Pour soulager un tel inconfort de la gorge, massez soigneusement votre oreille (de préférence à l’intérieur). Des picotements désagréables apparaissent souvent à cause de spasmes musculaires. Lorsque vous massez les muscles de votre oreille, vous stimulez les nerfs et aidez les muscles de la gorge à se détendre et à éliminer les spasmes.

5. La toux atténue la douleur d’un coup
Vous ne pouvez pas vous débarrasser de tous les sentiments désagréables, mais vous pouvez les soulager de manière significative.
Si vous commencez à tousser dès que vous êtes sur le point de souffrir, cela soulagera la douleur. Un journal britannique sur la chirurgie plastique a d’abord publié les informations sur cette astuce. Les médecins prétendent que cela est dû au fait que l’attention de la personne passe à autre chose, ainsi qu’à l’augmentation de la pression artérielle.
En fin de compte, cette méthode simple est plus efficace que d’écouter de la musique, de regarder un film, une conversation ou d’autres méthodes pour distraire un patient.

6. Masser la zone située entre les sourcils soulage le nez bouché.
Les gouttes, les diffuseurs et les autres types de médicaments traitent parfaitement un nez bouché. 

Que faire quand vous n’en avez pas, la pharmacie est fermée et votre nez bouché ne vous laissera pas respirer ?
Vous pouvez soulager votre condition sans médicaments supplémentaires – juste un massage. 

Pour se débarrasser d’un nez bouché, poussez vos doigts contre la zone située entre…