Bouche sèche au réveil : pourquoi ce phénomène est si fréquent
Se réveiller avec la bouche pâteuse, une sensation de sécheresse ou de déshydratation est une expérience très courante. Ce phénomène, appelé xérostomie, s’explique principalement par la baisse naturelle de la production de salive pendant la nuit. En dormant, notre organisme ralentit plusieurs fonctions, dont celle des glandes salivaires.
À cela s’ajoute un autre facteur fréquent : la respiration par la bouche. Lorsque l’air circule directement dans la cavité buccale, il accentue l’évaporation de la salive et assèche davantage les muqueuses. Résultat, au réveil, la bouche est sèche et inconfortable.
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