26 juillet 2026 Feed v2

📌 Bowl houmous, Ɠufs mollets et lĂ©gumes rĂŽtis : le repas complet qui se prĂ©pare Ă  l’avance

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Les bowls, ça peut ĂȘtre le repas le plus satisfaisant de la semaine ou une assiette fade qui vous laisse sur votre faim deux heures aprĂšs. Tout dĂ©pend d’une chose : si les lĂ©gumes ont vraiment rĂŽti, ou si vous les avez juste rĂ©chauffĂ©s Ă  cĂŽtĂ© les uns des autres. Ce bowl-ci appartient Ă  la bonne catĂ©gorie.

Résultat final
Un bowl simple et rassasiant : houmous gĂ©nĂ©reux, lĂ©gumes rĂŽtis fondants et Ɠufs mollets coulants, assemblĂ© en quelques minutes.

Ce que vous avez devant vous, c’est une couche de houmous bien Ă©paisse qui a Ă©pousĂ© la forme du bol, crĂ©meux comme du beurre Ă  tempĂ©rature ambiante. Dessus, des lĂ©gumes dont les bords ont virĂ© au caramel clair — pas juste colorĂ©s, vraiment caramĂ©lisĂ©s. Les Ɠufs mollets coupĂ©s en deux laissent Ă©chapper un jaune encore brillant, presque orangĂ©, qui commence Ă  se mĂȘler au houmous en dessous. Une lĂ©gĂšre odeur de cumin et d’huile d’olive tiĂšde flotte encore au-dessus de l’assiette.

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